نماد اعتماد الکترونیک
موضوع کتاب
طراحی تا چاپ
0 تومان
0 تومان
0 تومان
0 تومان
Nsca's Guide to Program Design Book

Nsca's Guide to Program Design

تعداد بازدید: 344 مدل محصول: SPORT-2
موجودی: در انبار
18,000 تومان
تعداد: افزودن به سبد خرید

Content of "Nsca's Guide to Program Design":

Preface
Acknowledgments

  • 1 Athlete Needs Analysis

  • 2 Athlete Testing and Program Evaluation

  • 3 Dynamic Warm-Up

  • 4 Resistance Training

  • 5 Power Training

  • 6 Anaerobic Conditional

  • 7 Endurance Training

  • 8 Agility Training

  • 9 Speed Training

  • 10 Balance and Stability Training

  • 11 Training Integration and Periodization

  • 12 Training Program Implementation

References
Index
About The Editor
Contributors

اطلاعات عمومی
انتشارات
مولف Jay R. Hoffman
تاریخ انتشار 2012
شابک 13 رقمی 978-0-7360-8402-4
مشخصات فیزیکی کتاب
تعداد صفحات 336
وزن کتاب 850g
هیچ نظری برای این محصول وجود ندارد.

نوشتن نظر

نام شما:


نظر شما: توجه: HTML ترجمه نمی شود!

رتبه: بد           خوب

کد امنیتی را در کادر زیر وارد نمایید:



برچسب ها: Nsca's, Guide, Program, Design