جستجو

 معرفی کتاب ذهن‌آگاهی (کتاب کار و تمرین)کتاب ذهن‌آگاهی نوشته‌ی دکتر لارا هوچیزر با تصویرگری کلودیو کری و ترجمه‌ی دکتر علی شهروی، یکی از بهترین منابع آموزشی برای تقویت سلامت روان کودکان است. این کتاب با بیش از ۶۰ فعالیت سرگرم‌کننده و تمرین عملی به کودک شما می‌آموزد چگونه با تمرکز بر لح..

ذهن آگاهی با رنگ آمیزیزیستن در لحظه‌ی حالکتابی با فروشی میلیونی در سراسر دنیامولف: اما فارارونزمترجم: سپیده بختدرباره کتاب:برای آنکه ذهن‌آگاهی را به صورت کامل تجربه کنید، بکوشید از تمام حواس پنج‌گانه‌تان استفاده کنید. تمرین‌های این کتاب به شما یاد می‌دهند که چطور ..

کتاب ذهن آگاهی علمی و عملی برای همهمؤلف: علی کردی دانش آموخته ی کارشناسی روانشناسی از دانشگاه تهرانفصل اول: منشأ ذهن آگاهی فصل دوم: ذهن آگاهی چیست؟ فصل سوم: قسمت اول- نقطه ی مقابل ذهن آگاهی فصل سوم: قسمت دوم- تاثیرات منفی سرگردانی ذهن فصل سوم: قسمت سوم- سرگردانی ذهن ..