جستجو

کتاب باشگاه مغز پلاستمرینات بیشتر برای فعال‌سازی توانمندی‌های مغزیمولفان: تارا رضاپور - حامد اختیاریفهرست کتاب:پله اول: زندگی در شهری به نام مغز پله دوم: روشن نگه داشتن چراغ قوه ای به نام توجه پله سوم: سفر به آینده با ماشینی به نام حافظه پله چهارم: استفاده از لنزی به ..

امروزه، توانایی تمرکز بر روی وظایف و مدیریت توجه از جمله ضروری‌ترین مهارت‌های زندگی محسوب می‌شود. با وجود اینکه بسیاری از افراد تصور می‌کنند توجه و تمرکز تنها در زمان تحصیل یا کار مفید است، این مهارت‌ها در تمامی جنبه‌های زندگی از ارتباطات اجتماعی گرفته تا تصمیم‌گیری‌های روزانه و حتی حفظ سلامت روانی ..