تمرینات محدودیت جریان خوننویسندگان:
زهرا پورصالح بگی - مینا مواجیان - فؤاد صیادي - اردلان رمضانی پارسادرباره کتاب : کتاب پیش رو در مورد روش نوین تمرینات محدودیت جریان خون، Blood Flow Restriction یا BFR میباشد. این روش یک متد تمرین درمانی برای افزایش قدرت و حجم عضلانی است خصوصا در..