جستجو

کتاب مغز من و رنگ آمیزی (آرامش در ژرفای رنگ ها)مجموعه کتاب های باشگاه مغزگردآوردندگان: گروه مولفان باشگاه مغزبا مقدمه ای از دکتر حامد اختیاریدرباره کتاب:هر کدام از کتاب‌های مجموعه‌ی شش جلدی مغز من و رنگ‌آمیزی، تجربه‌ای منحصر به فرد را برای شما رقم خواهد زد. استفاده از این کتاب‌..

کتاب جعبه ابزار آرامشنویسنده : ربکا بلاغمترجم: نرگس فولادلوفهرست کتاب:مقدمه مدیریت احساسات ذهن آگاهی تنفس صحیح مدیریت افکار جملات تاکیدی مثبتدرباره کتاب:کتابی آموزشی و کاربردی با موضوع روانشناسی به زبان ساده است. این کتاب با تصاویری زیبا و جملاتی کوتاه و..

کتاب توپک آرامش(از مجموعه کتابهای فوت و فن زندگی)نويسنده : دایان آلبرمترجم: جواد کریمیوقتی احساساتت شدید می‌شوند و تحت فشار هستی، با کمک این کتاب دنبال آرامش بگرد.توپک آرامش کمکت می‌کند هیجان‌های خودت را بشناسی و دوباره به آرامش برسی.  ..

کتاب کلمات آرامش بخشچگونه امید را پس از سوگواری پیدا کنیم؟نویسنده : ربکا بلاغمترجم: نرگس فولادلوفهرست کتاب:خوش آمدید فصل اول: گذر از آن تجربه از دست دادن و اندوه فصل دوم: راهیابی به آن کلمات و توصیه هایی برای کمک به شما فصل سوم: از طریق آن ..

کتاب یادداشت به خود(ژورنال نویسی روزانه)(راه هایی برای دگرگونی جهان شما)چگونه ذهن، بدن و روحم را به آرامش برسانم و اعتماد به نفسم را افزایش دهم؟مترجم: نرگس فولادلوفهرست کتاب:به خودتان عشق بورزید شما سزاوار عشق ورزیدن هستیدارزش من با آنچه دیگران درباره من فکر می کنن..

کتاب در جستجوی آرامشپرورش ذهن برای کاهش اضطرابرده‌ی سنی 5 تا 10 سالنویسنده: گابی گارسیامترجم: سپیده بختتصویرگر: مارتا پینداگاهی وقت‌ها سرو کله‌ی اضطراب مثل رعدوبرق ناگهان پیدایش می‌شود؛ این شکلی فکر کردن خیلی سخت می‌شود و مدام باید با خودت کلنجار بروی که چه کار کنی..