منو
سبد خرید
0

تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها

تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها
تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها
به‌زودی
تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها
تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها
تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها
0 نظر - نظر بدهید
18,000 تومان
سبد خرید
افزودن به لیست دلخواه مقایسه این محصول

کتاب تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها

(روشی مؤثر جهت کاهش استرس)

بازپس گیری این لحظه و تمامی لحظات

نویسنده: جان کابات زین

مترجم: غزال حشمت منش

فهرست کتاب:

  • فصل اول: ورود
  • فصل دوم: نگاهداشت
  • فصل سوم: عمیق تر شدن
  • حرص: آبشار نارضایتی ها
  • فصل پنجم: تمرین

 

اطلاعات عمومی
انتشارات ستایش هستی
موضوع اصلی روانشناسی
موضوع فرعی تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها
مولف جان کابات زین
مترجم غزال حشمت منش
شابک 13 رقمی 4- 97 - 8835 - 600 -978
مشخصات فیزیکی کتاب
تعداد صفحات 115
نوع جلد شومیز
نوع چاپ سیاه سفید
وزن کتاب 300
نظر بدهید
توجه: HTML ترجمه نمی‌شود!
بد خوب
برچسب ها: تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها, کتاب تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها, خرید کتاب تکنیک ذهن آگاهی برای تازه کارها, تکنیک ذهن آگاهی, کتاب تکنیک ذهن آگاهی, خرید کتاب تکنیک ذهن آگاهی

محصولات مرتبط

نمایش سریع
کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس

کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس

کتاب کار ذهن آگاهی برای اختلال وسواس -------------------------------------------------------------------------------- فهرست مطالب: پیشگفتا..
260,000 تومان
سبد خرید
افزودن به لیست دلخواه مقایسه این محصول
نمایش سریع
ذهن آگاهی با رنگ آمیزی

ذهن آگاهی با رنگ آمیزی

ذهن آگاهی با رنگ آمیزی زیستن در لحظه‌ی حال کتابی با فروشی میلیونی در سراسر دنیا مولف: اما فارارونز مترجم: سپیده بخت درباره ..
45,000 تومان
سبد خرید
افزودن به لیست دلخواه مقایسه این محصول
نمایش سریع
مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان
ناموجود

مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان

کتاب مهارت های توجه آگاهی کودکان و نوجوانان 154 فعالیت، تکنیک و تمرین برای متخصصان و مراجعان مولف: دبرا بوردیک مترجمان: منصوره خلیلی - ل..
120,000 تومان
سبد خرید
افزودن به لیست دلخواه مقایسه این محصول
نمایش سریع
ذهن آگاهی

ذهن آگاهی

  معرفی کتاب ذهن‌آگاهی (کتاب کار و تمرین) کتاب ذهن‌آگاهی نوشته‌ی دکتر لارا هوچیزر با تصویرگری کلودیو کری و ترجمه‌ی دکتر علی شهروی، یکی از..
220,000 تومان
سبد خرید
افزودن به لیست دلخواه مقایسه این محصول