روشهای بیومکانیکال برای تمرینات اصلاحی

روشهای بیومکانیکال برای تمرینات اصلاحی

مولف: جاستین پرایس

مترجمان: دکتر یحیی سخنگویی - صباح رضاقلی - نفیسه‌السادات امامی - مائده‌السادات حجازی

این کتاب ترجمه‌ی کتاب The BioMechanics Method for Corrective Exercise می‌باشد.

--------------------------------------------------------------------

فهرست کتاب:

فصل 1 – مراحل ارزیابی ساختاری

فصل 2 – ارزیابی پاها و مچ پاها

فصل 3 – ارزیابی زانوها

فصل 4 – ارزیابی کمربند رانی- لگنی- کمری

فصل 5 – ارزیابی ستون فقرات پشتی و کمربند شانه‌ای

فصل 6 – ارزیابی سر و گردن

فصل 7 – آناتومی در زندگی واقعی

فصل 8 – آناتومی کاربردی کف پا و مچ پا

فصل 9 – آناتومی کاربردی زانوها

فصل 10 – آناتومی کاربردی کمربند رانی- لگنی - کمری

و...

--------------------------------------------------------------------

درباره کتاب:

کتاب روش های بیومکانیکال  برای تمرینات اصلاحی در واقع حاصل یک عمر جستجو، یافتن، ساختن، آموزش دادن و بکارگیری موثرترین متد و استراتژی‌های تمرینات اصلاحی، جهت ارزیابی، شناسایی و بهبود دردهای عضلانی و مفصلی می‌باشد. این کتاب در رابطه با موارد زیر متخصصان تناسب اندام را راهنمایی می‌کند:

• ارزیابی سیستم اسکلتی - عضلانی جهت شناسایی اختلالات عملکردی رایج
• بیان چگونگی اثر این اختلالات عملکردی بر روی عضلات و سایر بافت‌های نرم
• یادگیری در مورد انواع مختلفی از تمرینات اصلاحی
• چگونگی انتخاب روشهای تمرینی متناسب با شرایط مراجعه‌کننده
• طراحی برنامه تمرینات اصلاحی با توجه به علل دردهای مفاصل و عضلات