مغز من و رنگ آمیزی (مدیریت تمایلات و احساسات)

کتاب مغز من و رنگ آمیزی (مدیریت تمایلات و احساسات)

(مجموعه کتاب های باشگاه مغز)

تالیف: دكتر حامد اختیاری - سپیده بخت - مولفان باشگاه مغز

کتاب‌های رنگ‌آمیزی برای‌ اولین بار در سال 2013 و در کتابفروشی بزرگ شهر سائوپائولوی برزیل توجه من را به خود جلب کردند. در کتابخانه‌ی اصلی شهر یک قفسه‌ی بزرگ به این کتاب‌ها اختصاص داده شده بود. در سال 2014 یک میلیون نسخه از این کتاب‌ها تنها در آمریکا به فروش رسید و جالب آن‌که در سال 2016 این تعداد به دوازده میلیون نسخه افزایش پیدا کرد و این رشد ادامه دارد!

آیا می‌دانید این کتاب‌ها چه تأثیری در مغز شما می‌گذارند و پاسخگوی چه نیازی هستند؟ در هیچ‌کدام از کتاب‌های رنگ‌آمیزی که من تاکنون مرور کرده‌ام، به بررسی دقیق این اثرات پرداخته نشده است. همین موضوع من را به فکر انداخت تا با جمعی از همکاران و دوستان مطالعه‌ای در این زمینه داشته باشیم. حاصل این مطالعه، مجموعه‌ی اخیر «مغز من و رنگ‌آمیزی» است.

راز فروش فوق‌العاده‌ی این کتاب‌ها، تاثیرگذاری منحصر به فرد آن‌ها روی مغز و نیاز بشر امروز به این تاثیر خارق‌العاده است. شواهد علمی پیشنهاد می‌کنند که استفاده‌ی درست از کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان، شبکه‌ی  DMN مغز و توانمندی‌های مرتبط با آن را فعال می‌کند. وقتی ما با استفاده‌ی مناسب از رنگ‌آمیزی، چنین مهارتی را برای فعال کردن DMN  به دست می‌آوریم، علاوه‌بر کاهش استرس و فشار، به مزایای دیگری هم دست می‌یابیم. برای دانستن این مزایا، به مقدمه‌ی کتاب سری بزنید.