تمرین درمانی پیشرونده (آموزش تمرین درمانی در آب)

کتاب تمرین درمانی پیشرونده (آموزش تمرین درمانی در آب)

پیشگیری، تشخیص و درمان

تالیف: لیلا سیدی - بهزاد نیک روش 

فهرست کتاب:

• فصل اول: تمرینات اندام فوقانی
  • تمرینات کششی
  • کشش عضلات پشت شانه
  • کشش عضلات خم کننده بازو
  • بالا بردن دست ها
  • و...
• فصل دوم: تمرینات اندام تحتانی
  • تمرینات کششی
  • کشش عضلات خم کننده ران
  • کشش تنسور فاسیالاتا
  • و...