داد نزن زوبی!
کتاب داد نزن زوبی! | آموزش مدیریت خشم و کنترل هیجان در کودکان
معرفی کتاب
کتاب «داد نزن زوبی!» داستانی ساده و کودکانه دربارهی احساس خشم است؛ احساسی که خیلی وقتها وقتی اوضاع مطابق میل کودک پیش نمیرود، خودش را با داد و فریاد نشان میدهد. زوبی هم دقیقاً همین تجربه را دارد. او وقتی عصبانی میشود، کنترلش را از دست میدهد و بعد از آن، هم خودش ناراحت است و هم اطرافیانش.
این کتاب نوشتهی شیرین ملکی است و برای کودکان دو سال به بالا طراحی شده تا در سالهای ابتدایی رشد، به آنها کمک کند احساس خشم را بشناسند و راه درستتری برای واکنش نشان دادن پیدا کنند.
وقتی خشم از راه میرسد
داستان نشان میدهد که خشم فقط یک واکنش لحظهای نیست؛ بعد از داد زدن، حس ناراحتی و دلخوری باقی میماند. زوبی هرچه تلاش میکند، نمیتواند بهتنهایی جلوی عصبانیتش را بگیرد تا اینکه با کمک یک دوست دانا، راه تازهای یاد میگیرد.
یک راه ساده برای آرام شدن
در مسیر داستان، سنجاب به زوبی یاد میدهد که وقتی عصبانی میشود:
- قبل از هر کاری نفس عمیق بکشد
- کمی مکث کند و به مشکل فکر کند
- از زاویهی دیگری به اتفاقی که افتاده نگاه کند
زوبی کمکم متوجه میشود که با همین چند قدم ساده، میتواند هم حال خودش را بهتر کند و هم دیگران را ناراحت نکند. این پیام به شکلی ملموس و قابل فهم به کودک منتقل میشود.
این کتاب چه کمکی به کودک میکند؟
کتاب «داد نزن زوبی!» بهطور غیرمستقیم و داستانمحور به کودک میآموزد:
- خشم یک احساس طبیعی است
- داد زدن تنها راه نشان دادن عصبانیت نیست
- میتوان با نفس کشیدن و فکر کردن، واکنش بهتری داشت
- آرام شدن باعث بهتر شدن حال خود و دیگران میشود
این مفاهیم برای کودک خردسال، بدون نصیحت مستقیم و با همراهی شخصیت داستان شکل میگیرند.
این کتاب برای چه کسانی مناسب است؟
- کودکانی که هنگام ناراحتی داد میزنند یا زود عصبانی میشوند
- والدینی که میخواهند از سن پایین مهارت مدیریت خشم را آموزش دهند
- مربیان مهدکودک که به دنبال داستانی کوتاه و کاربردی برای آموزش کنترل هیجان هستند
نگاهی به صفحات کتاب
انتخابی مناسب برای شروع آموزش مدیریت خشم
کتاب «داد نزن زوبی!» با داستانی ساده و پیام روشن، به کودکان کمک میکند یاد بگیرند قبل از داد زدن، مکث کنند و احساسشان را بهتر بشناسند.
همین حالا خرید کنید و با این کتاب، اولین قدم را برای آموزش آرام شدن و مدیریت خشم به کودک خود بردارید.
