شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی
------------------------------------------------------------------------
فهرست مطالب:
- فصل اول: شناخت درمانی چیست؟
- فصل دوم: مدل شناختی
- فصل سوم: سنجش و ارزیابی
- فصل چهارم: فرمول‌بندی و طرح درمان
- فصل پنجم: ساختار جلسات درمانی در رویکرد رفتاری شناختی
- فصل ششم: شناسایی فراخوانی هیجان‌ها
- فصل هفتم: تکلیف درمانی
- فصل هشتم: مراحل درمانی
- فصل نهم: راهبردهای رفتاری
- فصل دهم: راهبردهای شناختی
- فصل یازدهم: فراخوانی و چالش با افکار و تصاویر خودآیند
- فصل دوازدهم: فراخوانی و چالش با باورهای واسطه‌ای
- فصل سیزدهم: تحریف‌های شناختی
- فصل چهاردهم: فراخوانی و اصلاح باورهای اصلی
- فصل پانزدهم: پایان بخشیدن به درمان
- فصل شانزدهم: درمان‌های ذهن آگاهی
------------------------------------------------------------------------
درباره کتاب:
کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی که به زبانی ساده نگارش یافته است، به خواننده کمک می‌کند تا به راحتی با مفاهیم و راهبردهای شناختی آشنا شود. ذکر مثال های متعدد در سراسر متن، درک مطالب را برای خواننده هموار می کند. امید و اطمینان دارد که مطالعه کتاب برای دانشجویان روانشناسی، روانپزشکی، مشاوره و مددکاری مفید و کارگشاست.
