مجموعه کتاب های زمزمه های مثبت ذهنی

مجموعه کتابهای زمزمه های مثبت ذهنی 

نویسنده : لوری رایت      مترجم : شبنم حیدری پور

+ 5 سال 

این مجموعه شامل کتابهای :

1. من هم شبیه تو هستم!
2. من مراقب حالم هستم!
3. من خودم را باور دارم!
4. من بهترین رفتار را می کنم!
5. من می توانم !
6. من به خودم افتخار میکنم!
7. من مهم هستم !
8. من از پسش بر می آیم !
9. من امتحانش می کنم!

خشم . غم . اضطراب . حسادت . شادی و... احساساتی هستند که کودک شما ممکن به صورت روزمره آن ها را تجربه کند. شناخت احساسات و هیجانات و سپس مدیریت آنها مهارت ضروری و ارزشمندی است که به عنوان ذهن آگاهی شناخته شود توصیه میشود . و به شکل صحیح از دوران کودکی آموخته شود.....

معرفی مجموعه کتاب های زمزمه های مثبت ذهنی

در مجموعه‌کتاب‌های «زمزمه‌های ذهنی» مفهوم ذهن‌آگاهی (mindfulness) در ذهن کودک نقش می‌بندد؛ بدان معنا که با پرورش آگاهی در ذهن کودک،‌ او از افکار،‌ احساسات و اَعمال خود آگاه می‌شود و در هر موقعیتی آن را به‌طور کامل حس می‌کند و توانایی حضور کامل در زندگی روزمره و لذت‌بردن از انواع تجربیات را به دست می‌آورد.
توانایی‌هایی که کودکان به کمک این کتاب‌ها به دست می‌آورند: اعتمادبه‌نفس، جرئت‌ورزی، خودکنترلی،خودشکوفایی،خودارزیابی‎، تنظیم هیجانی و البته کلی تواناییِ خوب دیگر!
با تهیه‌ی این بسته بذر عزت‌نفس را در ذهن کودکانمان بکاریم.

از زبان نویسنده:
شاید واقعاً در زمینه‌ی سلامت روانی کودک متخصص نباشم، اما به بیش از 1000 خانواده کمک کرد‌ه‌ام تا بتوانند از پس مشکلات پیچیده‌ی خانوادگی-ارتباط والدین و فرزندان-بربیایند. صحبت‌کردن و استفاده‌‌ی درست از واژه‌های دقیق و مناسب برای ارتقا اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس کودکان بسیار مهم است و من این‌‌ها را با تجربه آموختم، شاید به‌همین‌خاطر، یک‌جورهایی خودم را متخصص این امر می‌دانم.
من پیش از آنکه زندگی خودم را وقف کمک‌کردن به دیگران کنم با کمبود اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس و گفت‌وگو‌های ذهنی منفی برای همیشه خداحافظی کردم. مادر سه فرزند بودم و اصلاً نمی‌دانستم خودگویی‌های مثبت چه تأثیر شگفت‌انگیزی در زندگی من و فرزندانم خواهد داشت.امروز من متخصص این حوزه هستم، چون یک روز تصمیم گرفتم به مسائل مربوط به سلامت روان کودک بپردازم، به‌دنبال راه‌حلی قطعی برای حل مشکلات این حوزه بودم و قرار است همه‌ی این راهکارها را در مجموعه‌کتاب‌هایم بیاورم تا پدر و مادرها و مربیان بتوانند از آن‌ها استفاده کنند.