من تمرکز هستم
کتاب من تمرکز هستم
(گروه سنی 5 سال تا همیشه)
نویسنده : سوزان ورده
تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیتهای روزمرهی دنیای پُرمشغلهی معاصر است. تمرکز بهعنوان جعبهابزاری شگفتانگیز و کاربردی به ما کمک میکند دنیای پیچیدهی اطرافمان را که خیلی بزرگ بهنظر میرسد، بهخوبی مدیریت کنیم.
اطلاعات عمومی | |
موضوع اصلی | کودک و نوجوان |
موضوع فرعی | من تمرکز هستم |
مولف | سوزان ورده |
نوبت چاپ | چهارم - 1402 |
شابک 13 رقمی | 9786227437867 |
ردهی سنی | 5 سال تا همیشه |
مشخصات فیزیکی کتاب | |
تعداد صفحات | 32 |
نوع چاپ | رنگی |
وزن کتاب | 80 |