همه چیز درباره ترس ها و دل شوره ها

کتاب همه چیز درباره‌ی ترس ها و دل شوره ها

(چطوری کمتر نگران باشم و شادتر زندگی کنم)

(مجموعه کتابهای دختران باهوش)

(گروه سنی: +10 سال)

نویسنده: جودیت وود برن

مترجم: آزاده دهقانی

فهرست کتاب: 

• کوهی از نگرانی
• حرف، حرفِ کیست؟
• فشارها و کمال گرایی
• با ترس هایت روبه‌رو شو...
• و...

درباره کتاب: 

شده تا به حال نگران شده باشی؟ اینکه ممکن است کارها آن‍‌طوری که می‌خواهی پیش نرود و اتفاق‌هایی بیفتد که دلت نخواهد؟ راستش دنیا هیچ‌وقت خالی از نگرانی نیست حتی وقت‌هایی که فکر می‌کنی همه چیز گل و بلبل است، بازهم گاهی انگار توی دلت رخت می‍شویند.

همه‌ی ما نگران می‌شویم بعضی‌وقت‌ها چنان سریع سروکله‌ی نگرانی پیدا می‌شود که فکر می‌کنیم قرار نیست هیچ‌وقت دست از سرمان بردارد می‌خواهی بدانی وقتی دلت مثل سیروسرکه می‌جوشد باید چه‌کار کنی؟ اگر این کتاب را خوب بخوانی یاد می‌گیری حتی وقت‌هایی که دلشوره سراغت می‌آید دلسرد نشوی و با آرامش و اطمینان خاطر برای رسیدن به رؤیاهایت تلاش کنی آن وقت دیگر نگرانی‌ها نمی‌توانند سد راهت شوند.