کتاب نینجا دیگر استرس ندارد






کتاب نینجا دیگر استرس ندارد
(از مجموعه کتاب های فوت و فن زندگی)
نویسنده: مری نین
مترجم: نگار عجایبی
نینجا خیلی زود در دام اضطراب و استرس میافتاد و مدام دلهره داشت. هر موقع کار زیاد داشت، یا امتحان داشت.
ولی دوستش به او روش 5-4-3-2-1 را یاد داد که بتواند بر دلهرهاش غلبه کند و روی چیزهایی تمرکز کند که میتواند تغییرشان دهد.
دوست دارید شما هم یاد بگیرید؟ کتاب را ورق بزنید تا دیگر دلهره نداشته باشید.
اطلاعات عمومی | |
انتشارات | نردبان |
موضوع اصلی | فوت و فن زندگی |
موضوع فرعی | نینجا دیگر استرس ندارد |
مولف | مری نین |
مترجم | نگار عجایبی |
نوبت چاپ | اول - 1401 |
شابک 13 رقمی | 978-600-477-915-9 |
مشخصات فیزیکی کتاب | |
تعداد صفحات | 36 |
نوع چاپ | رنگی |
وزن کتاب | 100 |