پرورش حافظه و تقویت یادگیری

پرورش حافظه و تقویت یادگیری

آموزش و تمرین برای فعالسازی حافظه‌ای توانمند

مولف: دکتر پاسکال میشلان

مترجم: میلاد کسائی

فهرست کتاب:

1.  شما همان چیزی هستید که به یاد می‌آورید
2. در یک چشم به هم زدن (حافظه‌ی کوتاه مدت)
3. حکاکی روی مغز (حافظه‌ی بلند مدت)
4. به جا گذاشتن اثری روشن و ماندگار در مغزتان (حافظه و تصور)
5. ساختن قفسه‌ای منظم از حافظه‌ها
6. به یاد آوردن نام‌ها و چهره‌ها
7. به یاد سپردن اعداد
8. بهسازی تن و روان (سلامت و حافظه)

درباره کتاب:

پرورش حافظه و تقویت یادگیری، از آرزوهای بشر برای گسترش توانمندی‌های انسان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند تنها آگاه شدن از نحوه‌ی عملکرد حافظه، اثراتی مثبت در شیوه‌ی استفاده از حافظه و بهبود آن خواهد داشت. در این کتاب آموزش‌های مختلفی برای آشنایی شما با شیوه‌ی کارکرد حافظه ارائه می‌شود. هم‌چنین مهارت‌ها و روش‌هایی معرفی می‌شوند که جمع‌آوری و ثبت اطلاعات از محیط، ذخیره‌سازی اطلاعات و مهارت‌ ها و بازخوانی آن‌ها را بهبود می‌بخشند. برای استفاده از این آموزش‌ها و روش‌ها، تمرین‌هایی در ابتدا و انتهای هر فصل کتاب وجود دارند. استفاده از این کتاب بدون حل کردن دقیق این تمرین‌ها مقدور نخواهد بود.