من تمرکز هستم
کتاب من تمرکز هستم
(گروه سنی 5 سال تا همیشه)
نویسنده : سوزان ورده
تمرین تمرکز راهی برای مدیریت استرس، رسیدن به آرامش ذهنی و توامندسازیِ بدن و آمادگی برای حضور در جامعه و مشارکت در فعالیت‌های روزمره‌ی دنیای پُرمشغله‌ی معاصر است. تمرکز به‌عنوان جعبه‌ابزاری شگفت‌انگیز و کاربردی به ما کمک می‌کند دنیای پیچیده‌ی اطرافمان را که خیلی بزرگ به‌نظر می‌رسد، به‌خوبی مدیریت کنیم.
| اطلاعات عمومی | |
| موضوع اصلی | کودک و نوجوان |
| موضوع فرعی | من تمرکز هستم |
| مولف | سوزان ورده |
| نوبت چاپ | چهارم - 1402 |
| شابک 13 رقمی | 9786227437867 |
| رده‌ی سنی | 5 سال تا همیشه |
| مشخصات فیزیکی کتاب | |
| تعداد صفحات | 32 |
| نوع چاپ | رنگی |
| وزن کتاب | 80 |
